脾脏大怎么办

认识脾脏大

脾脏大是指脾脏体积超过正常范围，医学上根据程度可分为轻度脾大和重度脾大。当脾脏增大至52厘米时，医学上称为巨脾。脾脏肿大是可以由轻度转化为重度的，因此需要引起重视并及时处理。

脾脏大的原因

导致脾脏增大的常见病因有：

• 肝硬化：这是导致脾脏增大的常见原因，肝硬化引起的脾脏会逐步继续增大。
• 血小板异常：血液系统疾病可能导致脾脏肿大。
• 先天性因素：有些人可能天生就有巨脾。
• 炎症：脾脏或胰腺出现炎症也可能导致脾脏肿大。
• 湿气过重：中医认为湿气过重容易导致脾脏出问题。

脾脏大的症状

脾脏大的常见症状包括：

• 乏力：日常生活中会感到身体疲乏无力。
• 上腹部不适：左下腹隐隐作痛，疼痛尤以进食后明显。
• 食欲下降：不想吃东西或进食减少。
• 贫血：特别是肝硬化引起的脾大，常伴有贫血症状。
• 舌苔变化：脾胃虚弱者舌面有一层非常厚的舌苔，舌苔发黄，比较厚腻。
• 排便异常：排出软烂黏腻的粪便，大便容易附着在马桶上。
• 水肿或虚胖：脾脏主管人体中的水运代谢，功能异常时会出现水肿现象。

脾脏大的诊断方法

诊断脾脏大的方法包括：

• 医学检查：通过B超、CT等影像学检查确定脾脏大小。
• 穴位按压：按压地机穴（位于阴陵泉与内踝高点的连线上，阴陵泉下3寸）时感到疼痛，可能表示脾脏已经出现了炎症，其严重程度与压痛的轻重成正比。
• 血液检查：检查血小板计数和其他血液指标，帮助确定病因。

脾脏大的治疗方法

脾脏大的治疗应根据病因进行针对性处理：

• 明确病因：首先要明确引起脾大的原因，是由于肝硬化引起还是先天性的巨脾，然后再做下一步的处理。
• 对症治疗：根据具体病因进行相应的治疗，如肝硬化引起的脾大需要治疗原发病。
• 药物治疗：在医生指导下使用药物控制症状和治疗原发病。
• 手术治疗：对于严重的巨脾症，可能需要考虑手术切除脾脏。

脾脏大的日常调理

对于脾脏大的患者，日常调理非常重要：

饮食调理

• 适当饥饿：适当的饥饿可以调养脾脏，适量的饥饿感能刺激肠道蠕动，使胃液分泌正常，有利于食物的消化吸收。
• 晚餐控制：晚餐吃六七分饱即可，特别是晚上10点后处于脾胃休息的时间，吃太多反而不利于胃黏膜的修复。
• 服药后注意：服药后吃太多东西容易稀释药物的浓度，还会增加胃酸分泌，导致脾胃病的加重。
• 健脾食物：可食用一些健脾养胃的食物，如燕麦、芡实、山药、莲子、茯苓、薏米等。

穴位按摩

• 阴陵泉穴：位于小腿内侧，当胫骨内侧髁后下方凹陷处。每天坚持多揉阴陵泉穴能改善湿气重的问题，从根本上健脾祛湿。
• 地机穴：位于阴陵泉与内踝高点的连线上，阴陵泉下3寸。可用于判断脾脏是否有炎症。

情绪调节

• 疏肝解郁：中医认为肝木克脾土，肝气过亢会克制脾脏机能。经常肝郁的人，大多数都容易脾胃虚弱。
• 户外活动：在秋高气爽的季节，找个公园散散步，是很好的疏肝解郁方法。
• 抱树疗愈：抱着大树5-10分钟，可以借木的升发、条达之性，来疏通肝木的气机，解开各种郁滞。

何时就医

如果出现以下情况，应及时就医：

• 脾脏持续增大
• 症状加重，如严重乏力、明显腹痛
• 出现新的症状，如严重贫血、出血倾向
• 按压地机穴时感到明显疼痛

总之，脾脏大是一种需要重视的健康问题，应及时就医明确病因，并在医生指导下进行针对性治疗和日常调理，以防止病情进一步恶化。